精打细算是传统良习，但并不是统统的精打细算活动皆值得提倡。有些东谈主为了精打细算少许小钱开yun体育网，反而伤了体格，瓦缶雷鸣，焉知非福。
近日，浙江大学医学院附庸第一病院微信公号先容了一个案例，这位患者因为“过分精打细算”导致严重感染，出现。他惊叹“没念念到精打细算的民俗，害咱们看病花了这样多钱！”
严重感染、肾穷乏，
一个厨房民俗害了他！
2024年6月末，浙江大学医学院附庸第一病院急诊科接诊了一位70岁的忠先生（假名）。忠先生躺在转运床上喘着粗气、满身是汗，他手脚纤细羸弱、肚皮却高高极端。
浙江大学医学院附庸第一病院胃肠外科主任医师高原合并查验闭幕，初步判断为“腹腔终止室概述征”。开腹手术中看到忠先生腹腔内感染得相等严重——不仅有多数淡黄色浑浊液体，还有多处肠谈水肿发炎、积气积液变成了肠坎坷。历程医师救治，忠先生固然从“阴曹”逃了追想，但他的肾功能照旧严重挫伤，余生需要血液透析调养。
忠先生给医护东谈主员竖起大拇指。浙大一院图
好端端的，若何会出现这样严重的腹腔感染？
医师追问忠先生有莫得吃过未热透的隔夜菜、生瓜果等，老东谈主皆逐个否定了。但对忠先生的腹腔积液、大小便和痰液进行培养后，筛查出多数绿脓杆菌、大肠杆菌、、革兰氏阳性球菌等多种病菌。
几次深入相似聊天后，老东谈主说到我方家里的砧板、筷子和木刀架等皆用了十多年。梅雨季事后，这些厨房工具发霉长毛，可是舍不得扔，只是擦洗干净又用了起来。
砧板、筷子上的病菌，
或导致感染、癌症！
浙江大学医学院附庸第一病院胃肠外科主任覃吉超默示，砧板是细菌最容易连合的方位，每天切菜，生的、熟的、冷的、热的，大多数家庭用完之后，只是用抹布擦一下，或者用水略微冲洗一下，压根洗不干净。
刚刚昔日江南梅雨季、又迎来台风季，让砧板处于湿气环境，外加铢累寸积的刀痕，成了细菌的培养皿、霉菌的连合地。
家里的木筷子亦然同理。这种材质结构疏松，在清洗事后，里面很容易受潮推广，而推广后出现的渺小轻视就成了霉菌与细菌的天国。它们在里面豪恣养殖，当轻视中容不下时，便会冒出来，出现肉眼可见的霉斑瑕疵，以致“长毛”方式。
健康时报图
就算用热水浅显烫过砧板、木筷，也只可杀掉一小部分病菌。残留在厨房工具上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌、头陀氏菌、黄曲霉毒素等，皆可能被吃进肚子，激勉吐逆、泻肚、腹痛等急性肠胃反映，以致还会增多萎缩性胃炎、胃癌等疾病的发生风险。①
当心！这些精打细算民俗很伤身！
洗碗海绵、毛巾、牙刷、内裤等这些与咱们旦夕共处的日用品，每天皆在战争咱们的皮肤、口腔、体格……按时不更换的话，它们有可能成为潜在的健康杀手，带来疾病的风险。
1. 洗碗海绵不更换
好多东谈主民俗把一块洗碗海绵用到“天瘠土老”，不到临了一刻顽强不“下岗”！
殊不知，海绵松软多孔、吸水性强、食品残渍易留存，加上不好的透风环境，极其容易藏有细菌。频繁、肖似地使用洗碗海绵，更容易让细菌通过海绵—手或碗—口的路线插足东谈主体而致病。
提出每次用完洗碗海绵皆要洗净、挤干水分，最佳吊挂摈弃。最佳1个月更换一次洗碗海绵。
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2. 用塑料瓶装米面油
对于精打细算的长者，用矿泉水瓶、饮料瓶等装米、装豆子、装食用油等等再常见不外了。
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北京科技大学材料科学与工程学院老师董文钧2023年在科普中国刊文指出，饮料瓶、矿泉水瓶等在野心坐褥时主要针对水、碳酸饮料、果汁等液体，如若让它来承装其他液体，可能会因为液体性质的变化而让有毒物资开释变快、变多。比如，用饮料瓶盛放醋，液体的pH值缩短，很可能会让无益物资的迁徙量增多。
此外，瓶装水/饮料皆有一个保质期，这亦然塑料瓶自身的保质期。因为PET也会因长技巧使用而老化，从而导致无益物资的迁徙量增多。②
3. 磨损的不粘锅链接用
海南省海口市东谈主民病院临床营养科主任徐超2024年4月招揽海南日报采访时默示，大多数不粘锅的不粘涂层凡俗是聚四氟乙烯，也即是特氟龙，属于一种合成塑料。当炊具名义和硬物之间有是非磨损时，可能会形成微小的聚四氟乙烯颗粒，然后混浊食品被东谈主类摄食。是以，不粘锅出现划痕后最佳不要再用了，也别用不粘锅烹饪质量坚韧的食品，比如排骨，不使用历害的铲子，并按时更换新锅。③
4. 一条毛巾遥远不更换
南昌大学附庸第二病院皮肤科副主任医师张颖鹏2020年在腾讯医典刊文指出，毛巾是孳生细菌的温床。湿润的纤维织物本就易收藏细菌，再加上东谈主体各式皮脂皮屑、汗液，又给细菌提供了营养，久而久之，细菌就会加倍养殖。因此，最佳3个月傍边更换新毛巾。④
5. 肥皂头攒着链接用
肥皂是家里的必备清洁用品，用长远只剩临了少许的时候，好多东谈主民俗攒起来重塑成一块大的。可是，用这样的肥皂头洗手或者洗衣服，不但可大约不上清洁杀菌的闭幕，以致越洗越脏！
中国疾病属目鸿沟中心农村环境卫生检测室主任付彦芬2023年在腾讯医典刊文指出，因为制造肥皂的主要原料油脂，在一定的温度、湿度下止境容易酸败（神气变深变黄），产生酸、醛、酮类以及各式氧化物。此时的肥皂，不但去污才略下落，还会成为细菌孳生的“优良培养基”，通过洗手、洗衣服，将细菌带到东谈主身上。⑤
6. 好几年不换枕头芯
好多东谈主皆合计枕头惟有通常换洗枕套、晒一晒枕芯就不错了，但真是没那么浅显。
四川大学华西病院感染料理部助理究诘员朱仕超2019年在病院微信公众号上刊文指出，岂论是棉的、乳胶的，照旧羽绒、化纤、决明子等，任何枕头皆可能变成尘螨成堆的方位，会引起过敏东谈主群出现联系症状。提出半年到两年更换一次枕头。⑥
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7. 内衣惟有没破就坚执穿
好多女性因为精打细算或者不珍藏，内裤惟有没欺压，会坚执穿好几年，这样其实是不利健康的。
上海交通大学医学院附庸瑞金病院妇产科副主任医师许啸声2021年在其个东谈主微信公号刊文指出，一条穿过一天的内裤上有着几百万的大肠杆菌。每条内裤上皆会有微量的大便，大便中的病菌以及寄生虫皆是致病成分。即使换洗够勤苦，长技巧不扔掉的内裤上仍然会有头陀氏菌、大肠杆菌等7种细菌。是以，“落后”内裤不单是会变成外阴部位的炎症，还会变成阴谈、尿谈的各式细菌感染。
常穿的内裤，换洗差未几一个月傍边提出更换。不常穿的内裤（每周衣服不最初1次），提出6个月傍边不错更换。⑦
精选
著述
本文概述自：
1941年9月，正值秋高气爽的季节，河北易县的狼牙山却笼罩在一片肃杀的阴云之中。日军发动了又一轮疯狂的＂扫荡＂行动，他们分成三路，直扑狼牙山抗日根据地。
①2024-07-28浙大一院《这些厨房民俗好多东谈主皆有！已有东谈主严重感染、肾穷乏》
②2023-06-23科普中国《说真是，别再用塑料瓶装东西了！》
③2024-04-14海南日报《健康周刊|微塑料无空不入 减少摄入有妙招》
④2020-07-30腾讯医典《不换毛巾，就像每天用马桶水洗脸！》
⑤2023-12-17腾讯医典《筷子多久换一次好？别让这5个“省钱”活动，危害全家东谈主健康》
⑥2019-01-21四川大学华西病院《华西感控大师说，求求你们不要把旧筷子、旧洗脸帕、旧枕芯用到天瘠土老了！》
⑦2021-02-02妇产科-许啸声《内裤穿多久就要丢掉？对于内裤换洗，这5点必应知谈》
剪辑：王楠
审稿：鲁洋
